油推手法是一種利用按摩油在皮膚表面進行輕柔而流暢的推壓手法。按摩師通過手掌、手指、拇指等部位，輕輕地施加壓力，使按摩油滲透到肌肉組織中，從而達到舒緩肌肉疼痛和促進身體放鬆的效果。